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Biohacking: Der Neue Trend zur Optimierung von Körper und Geist

Biohacking: Der Neue Trend zur Optimierung von ...

In den letzten Jahren hat sich ein neuer Trend entwickelt, der sich mit der Optimierung von Körper und Geist beschäftigt...

Fitness,

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Verschiedene Arten der Autophagie

Verschiedene Arten der Autophagie

Der körpereigene Prozess der Autophagie (altgriechisch für „selbst - (auto) essend (phagein)“) ist eine Art Recycling-Prozess der Zellen, bei dem...

Fitness,

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Der körpereigene Prozess der Autophagie (altgriechisch für „selbst - (auto) essend (phagein)“) ist eine Art Recycling-Prozess der Zellen, bei dem...

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Mitophagie – die Reinigung der Mitochondrien

Mitophagie – die Reinigung der Mitochondrien

Mitophagie ist ein spezifischer Autophagieprozess: die Erneuerung der Mitochondrien durch Autophagie, als Mitophagie bezeichnet, stellt einen wichtigen Prozess dar, der...

Fitness,

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10 Tipps für mehr Energie im Alltag

10 Tipps für mehr Energie im Alltag

In einer hektischen Welt, in der Termine, Aufgaben und Verpflichtungen oft unsere Zeit in Anspruch nehmen, ist es nicht ungewöhnlich,...

Fitness,

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Was ist NMN – NAM – NAD?

Was ist NMN – NAM – NAD?

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid), NAM (Nicotinamid) und NAD (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid): Diese drei Verbindungen sind eng miteinander verbunden und spielen eine wichtige Rolle im...

Fitness,

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Energiegewinnung in der Zelle

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Energiegewinnung in der Zelle ist ein essenzieller Prozess, der die Aufrechterhaltung aller lebenswichtigen Funktionen ermöglicht. Die Zellen benötigen Energie, um...

Fitness,

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Was ist NAD?

Was ist NAD?

NAD+, auch bekannt als Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, ist eine wichtige chemische Verbindung in unserem Körper, die eine entscheidende Rolle in verschiedenen biologischen...

Fitness,

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Die Laufsaison hat begonnen! Die wichtigsten Tipps fürs Laufen von Roman Schindler.

Die Laufsaison hat begonnen! Die wichtigsten Ti...

Wie wir wissen, ist Laufen ein Ausdauersport und Ausdauer ist sehr wichtig für unsere körperliche Fitness und unsere Zellen. Generell,...

Fitness,

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Experteninterview Roman Schindler

Experteninterview Roman Schindler

Personal Trainer- Mister Austria 2021. Einige wissen sicherlich, dass auch durch Sport die Autophagie (Zellreinigung) im Körper aktiviert wird. Am...

Fitness,

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Die Top 10 Anti-Aging-Aktivitäten

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Auf der Suche nach dem Jungbrunnen geht es nicht nur darum, jünger auszusehen, sondern auch darum, sich jünger zu fühlen....

Fitness,

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