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Lichttherapie: Ein natürlicher Weg zu mehr Ener...
Viele leiden in den dunklen Monaten an Müdigkeit und Antriebslosigkeit, oft als saisonale Depression (SAD) bezeichnet. Lichttherapie kann helfen, die...
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Die Wunder des Schlafs: Warum unsere Zellen ihn...
Schlaf ist ein faszinierender biologischer Zustand, den wir alle jede Nacht durchlaufen, ohne jedoch zu verstehen, wie tiefgreifend seine Auswirkungen...
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Longevity und Spermidin: Herbert Pock in der Fl...
In einer kürzlich erschienenen Episode der Flowgrade Show hatte unser Geschäftsführer Herbert Pock die Gelegenheit, mit dem Gastgeber Maximilian Gotzler...
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Biohacking: Der Neue Trend zur Optimierung von ...
In den letzten Jahren hat sich ein neuer Trend entwickelt, der sich mit der Optimierung von Körper und Geist beschäftigt...
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Die Energie der Kälte: Die Vorteile von kaltem ...
In einer Welt, die von Komfort und Bequemlichkeit geprägt ist, mag es vielleicht seltsam klingen, über die Vorzüge des kalten...
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Wochenplan für Biohacking-Einsteiger:
Hinweis: Der folgende Wochenplan dient nur als Beispiel und kann an individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Montag: Morgen: 10 Minuten Meditation...
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Hinweis: Der folgende Wochenplan dient nur als Beispiel und kann an individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Montag: Morgen: 10 Minuten Meditation...
Verschiedene Arten der Autophagie
Der körpereigene Prozess der Autophagie (altgriechisch für „selbst - (auto) essend (phagein)“) ist eine Art Recycling-Prozess der Zellen, bei dem...
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Mitophagie – die Reinigung der Mitochondrien
Mitophagie ist ein spezifischer Autophagieprozess: die Erneuerung der Mitochondrien durch Autophagie, als Mitophagie bezeichnet, stellt einen wichtigen Prozess dar, der...
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¿Qué diablos es el "biohacking"?
En Biohacks, HTML sólo significa que los consejos de alta calidad te hacen más eficiente. Esto se debe a que...
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