Longevity Blog

Ob Forschung, Wirkung oder Hintergrundwissen – hier erfährst du alles rund um Longevity, Zellgesundheit und unsere Produkte. Kompakt, wissenschaftlich fundiert und inspirierend.

Ich geh meinen Weg: Warum Gehen so gesund ist

Ich geh meinen Weg: Warum Gehen so gesund ist

Den eigenen Weg zu gehen, das tut uns nicht nur metaphorisch gut. Insgesamt sollten wir alle viel öfter zu Fuß...

Fitness,

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Wie uns Schwimmen jünger macht

Wie uns Schwimmen jünger macht

Schwimmen wird oft als gemütlicher Sport wahrgenommen, der von älteren Personen ausgeübt wird – dabei hat Schwimmen nicht nur Vorteile...

Fitness,

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10 Tipps für mehr Energie im Alltag

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In einer hektischen Welt, in der Termine, Aufgaben und Verpflichtungen oft unsere Zeit in Anspruch nehmen, ist es nicht ungewöhnlich,...

Fitness,

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Biohacking: Der Neue Trend zur Optimierung von Körper und Geist

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In den letzten Jahren hat sich ein neuer Trend entwickelt, der sich mit der Optimierung von Körper und Geist beschäftigt...

Fitness,

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Karin Schranz-Klippl im Interview: So meistert die Multi-Tasking Mama ihren stressigen Alltag

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Viele Frauen kennen das Problem: Familie und Beruf unter einen Hut bringen und dabei sich selbst nicht aus den Augen...

Fitness,

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Verschiedene Arten der Autophagie

Verschiedene Arten der Autophagie

Der körpereigene Prozess der Autophagie (altgriechisch für „selbst - (auto) essend (phagein)“) ist eine Art Recycling-Prozess der Zellen, bei dem...

Fitness,

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