Sarah Settgast im Interview: Das sagt die Designerin über spermidineLIFE®

Sarah Settgast, deutsche Brillendesignerin, Illustratorin, Autorin und Verlegerin, ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit mit einem reichen Schatz an Kreativität. Sie betätigt sich nicht nur als Verlegerin, sondern widmet sich auch der Illustration von Kinderbüchern. Heute wollen wir erfahren, wie sie ihre Jugend bewahrt.

Sarah, die wichtigste Frage zuerst: Wie bist Du zu der Einstellung gekommen: "Der Körper altert, aber im Geist bleiben wir doch immer Kinder"?

In Bezug auf meine Einstellung oder Gedanken, wie "Der Körper altert, aber im Geist bleiben wir doch immer Kinder", kam ich zu der Erkenntnis, dass der Geist oft seine Vitalität bewahrt, selbst wenn der Körper dem Lauf im Laufe der Zeit unterliegt. Mit zunehmendem Alter und durch Begegnungen mit Menschen, die eine gewisse Lebenserfahrung gesammelt haben, wurde mir deutlich, dass ein gesunder Geist die Neugier und Offenheit eines Kindes bewahrt. Meiner Erfahrung nach bleibt die innere Welt eines Menschen auf einem bestimmten Entwicklungsniveau stehen, während der Körper langsam altert. Diese Diskrepanz faszinierte mich und regte mich dazu an, darüber nachzudenken.

Was tust du, um deine Jugend zu bewahren und Dein inneres Kind nicht zu verlieren?

Um meine Jugend zu bewahren und das innere Kind nicht zu verlieren, pflege ich meine innere und äußere Gesundheit gleichermaßen. Ich bin der Überzeugung, dass unsere Ernährung einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden hat - "man ist, was man isst", sagt man ja. Natürlich gelingt es mir nicht immer, perfekt zu essen, aber ich achte darauf, meinem Körper die Nährstoffe zu geben, die er benötigt. Zudem praktiziere ich einen gesunden Lebensstil, indem ich keinen Alkohol trinke, nicht rauche, regelmäßig spazieren gehe und eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse bevorzuge. Ich höre auf die Signale meines Körpers und habe daher auch schnell erkannt, dass mir spermidineLIFE^® guttut. Die fühlte positive Veränderungen, wie weniger Kopfschmerzen, erholsamerer Schlaf und gesteigerte Vitalität.

Wie bist Du auf spermidineLIFE^® gestoßen und was macht uns für Dich besonders?

Meine Begegnung mit spermidineLIFE^® war ein Glücksfall. Ich erhielt die Gelegenheit, es auszuprobieren und war natürlich zunächst skeptisch. Doch nach einem Monat bemerkte ich wie ich mich wohler und gesünder fühlte, was mich überzeugte. Ähnlich wie bei meiner Ernährung achte ich auch bei Nahrungsergänzungsmitteln darauf, wie mein Körper reagiert. Ich habe dann viel recherchiert und bin auf viele wissenschaftliche Studien gestoßen, auch im Bereich Gehirnunterstützung im Alter, was mich sehr beeindruckt hat. Denn es ist mein Wunsch, auch geistig fit zu bleiben, während ich älter werde.

Wir wissen, dass Deine Mama spermidineLIFE^® auch schon länger einnimmt. Warum hast Du ihr dazu geraten?

Nachdem ich sehr gute Erfahrungen mit spermidineLIFE^® gemacht habe, habe ich es auch meiner Mama, die lange Zeit unter gesundheitlichen Problemen litt, empfohlen. So konnte ich hautnah miterleben, wie es sie in ihrem Leben unterstützt. Insgesamt fühlte sie sich wohler und vitaler. Die Tatsache, dass sie eine deutliche Verschlechterung bemerkte, als sie eine Woche lang aussetzen musste, unterstreicht für mich, dass sie spermidineLIFE^® weiter nehmen soll.

Wenn Du einen Wunsch frei hättest für ein erfülltes Altern, was würdest Du Dir wünschen?

Wenn ich mir einen Wunsch für ein erfülltes Altern frei machen könnte, wäre es, körperlich und geistig fit zu bleiben. Denn ich glaube daran, dass ein gesundes und erfülltes Leben in jedem Alter möglich ist.

Mehr von Sarah Settgast findest Du hier:

https://www.instagram.com/sarah.settgast/