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Wie uns Schwimmen jünger macht
Schwimmen wird oft als gemütlicher Sport wahrgenommen, der von älteren Personen ausgeübt wird – dabei hat Schwimmen nicht nur Vorteile...
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10 Tipps für mehr Energie im Alltag
In einer hektischen Welt, in der Termine, Aufgaben und Verpflichtungen oft unsere Zeit in Anspruch nehmen, ist es nicht ungewöhnlich,...
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Biohacking: Der Neue Trend zur Optimierung von ...
In den letzten Jahren hat sich ein neuer Trend entwickelt, der sich mit der Optimierung von Körper und Geist beschäftigt...
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Karin Schranz-Klippl im Interview: So meistert ...
Viele Frauen kennen das Problem: Familie und Beruf unter einen Hut bringen und dabei sich selbst nicht aus den Augen...
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Verschiedene Arten der Autophagie
Der körpereigene Prozess der Autophagie (altgriechisch für „selbst - (auto) essend (phagein)“) ist eine Art Recycling-Prozess der Zellen, bei dem...
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Mitophagie – die Reinigung der Mitochondrien
Mitophagie ist ein spezifischer Autophagieprozess: die Erneuerung der Mitochondrien durch Autophagie, als Mitophagie bezeichnet, stellt einen wichtigen Prozess dar, der...
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Was ist NMN – NAM – NAD?
NMN (Nicotinamid-Mononukleotid), NAM (Nicotinamid) und NAD (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid): Diese drei Verbindungen sind eng miteinander verbunden und spielen eine wichtige Rolle im...
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Energiegewinnung in der Zelle
Energiegewinnung in der Zelle ist ein essenzieller Prozess, der die Aufrechterhaltung aller lebenswichtigen Funktionen ermöglicht. Die Zellen benötigen Energie, um...
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Was ist NAD?
NAD+, auch bekannt als Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, ist eine wichtige chemische Verbindung in unserem Körper, die eine entscheidende Rolle in verschiedenen biologischen...
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Die Laufsaison hat begonnen! Die wichtigsten Ti...
Wie wir wissen, ist Laufen ein Ausdauersport und Ausdauer ist sehr wichtig für unsere körperliche Fitness und unsere Zellen. Generell,...
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