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Frisch, Vital, Knackig: Das Geheimnis der Jugen...
Man ist so alt wie man sich fühlt, richtig? Frisch, vital und knackig – die drei Zauberwörter, die uns auch...
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Die Herausforderungen des Älterwerdens: Bianca ...
Die Sache mit dem Älterwerden. Gerade als Frau hat man es manchmal nicht so leicht. Kinder, Haushalt, Job und dann...
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Novel Food: Entdecke das Neue in der Welt der E...
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtig, dass wir uns auf dem Laufenden halten, was neue Entwicklungen in der...
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Die faszinierende Welt der Zelle: Eine Stadt im...
Willkommen zu einem aufregenden Ausflug in die Welt der Zellen! Sie sind die kleinsten Bausteine des Lebens und arbeiten unglaublich...
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Ernährungstipps für ein langes und gesundes Leb...
„Du bist, was du isst“ – dieses Sprichwort kommt nicht von ungefähr, denn eine ständig schlechte Ernährung kann langfristig zu...
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Die Laufsaison hat begonnen! Die wichtigsten Ti...
Wie wir wissen, ist Laufen ein Ausdauersport und Ausdauer ist sehr wichtig für unsere körperliche Fitness und unsere Zellen. Generell,...
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Diese Lebensmittel gelten als echte „Beauty Foo...
Wahre Schönheit kommt von innen. Diese Lebensmittel gelten als echte „Beauty Foods“. Lebensmittel für die Schönheit? Missnutri, Bettina Sommer, verrät...
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Du bist so alt, wie du dich fühlst. Der Selbstv...
Du bist so alt, wie du dich fühlst. Ehrlich? Oje. In den Ohren von carpe diem-Chefredakteurin Nicole Kolisch klingt dieser Satz...
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Autophagie beim Intervallfasten – Warum Fasten ...
Ein wichtiger Wirkmechanismus des Fastens ist die sogenannte Autophagie, ein Selbstreinigungsprogramm unserer Zellen. In diesem Blogbeitrag klärt Ernährungsberaterin und Gesundheitsexpertin...
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Wissenswertes rund um das Intervallfasten
Beim Intervallfasten wechseln kurze Perioden der Nahrungsaufnahme mit längeren Perioden der Nahrungsabstinenz ab. Es geht also in erster Linie darum,...
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